Dejar de fumar: ¿cuánto tarda nuestro cuerpo en beneficiarse?

Con el objetivo de difundir los riesgos que el consumo de tabaco implica para la salud y de estimular medidas para la prevención y reducción de este hábito, compartimos información clave sobre el tabaquismo y algunos beneficios fundamentales de dejar de fumar.

Dejar de fumar mejora la calidad de vida, desde el primer día. Estos son algunos de los grandes beneficios para el organismo.

Una enfermedad que puede evitarse

  • El tabaco mata a casi 6 millones de personas cada año, de las cuales 600.000 son fumadores pasivos. En la Argentina 40.000 fumadores mueren por año.
  • Entre el 10 y el 15% de los tabaquistas desarrollan obstrucción de la ví¬a aérea (EPOC).
  • Una persona de 25 años de edad que fuma regularmente 20 cigarrillos por dí¬a tiene un 25% menos de esperanza de vida respecto a un no fumador.
  • Más del 40% de los niños tienen al menos un progenitor que fuma.
  • El tabaco es el mayor responsable de todos los cánceres de pulmón.
  • El humo del cigarrillo contiene más de 4000 compuestos, de los cuales 50 son carcinogénicos y otros irritantes, tóxicos y mutágenos.
  • En madres fumadoras, los niños tienen en promedio 120 g menos y 1 cm menos de longitud al momento de nacer.
  • La muerte por tabaco sigue en aumento en mujeres.

5 mitos acerca del cigarrillo

  1.  Fumar poco es inofensivo.
  2.  Fumar en pipa o fumar cigarros es menos dañino.
  3.  Fumar marcas «bajas en nicotina» es menos perjudicial para la salud.
  4.  En los jóvenes, el tabaco no hace daño.
  5.  Una persona puede dejar de fumar cuando quiera.

Fuentes:OMSMinisterio de Salud de la Nación
Dr. Germán Fernández


Sobre Santiago Feliu 1893 artículos
Lic. Santiago F.Feliu Enfermería- Legal - Forense Especialista en Aerovacuacion

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