Utilizar el marco de enfermería basada en la evidencia para fomentar el uso de la investigación, el planteamiento de nuevos proyectos,prácticas de enfermería, desarrollos de políticas y problemas profesionales
Se desarrolló el primer encuentro de la “Jornada de Retroalimentación”, a cargo de la Delegación de la Dirección Provincial de Relaciones Laborales de la cartera sanitaria bonaerense, destinada a jefes de Recursos Humanos de todos los hospitales de la Provincia.
(Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires) El proyecto, en conjunto con el Sindicato de Salud Pública, busca abordar las distintas temáticas planteadas por cada institución, con el fin de mejorar los procesos de trabajo administrativo.
En esta oportunidad, la actividad tuvo lugar en la sede del SSP en La Plata y contó con la participación de personal de los hospitales de esa ciudad y alrededores. Encabezó el encuentro la directora de la Delegación del ministerio de salud, Belén Lo’Presti y la acompañó el secretario de capacitación del SSP Julio Reynoso.
Durante los siguientes meses se realizarán otras siete capacitaciones para el resto de los hospitales, en distintos puntos de la Provincia.
Del acto apertura de la jornada, en el que estuvieron presentes más de 200 personas de toda la Provincia, participaron también el subsecretario administrativo Ignacio Grosso, el secretario general del SSP Miguel Zubieta, el subsecretario de Capital Humano Daniel Maggi, el director provincial de Relaciones Laborales Luis Montuel, y el secretario adjunto Rolando Sfair.
La enfermera Ángeles Cabria relata a Redacción Médica cuál es la «penosa situación» en la Isla de Qhíos (Grecia)
La enfermera Ángeles Cabria; que ha participado en la Caravana Abriendo Fronteras este verano, ha querido compartir su experiencia como profesional sanitaria en la isla griega de Qhíos, donde ha prestado asistencia durante cinco meses este año.
De la mano de la asociación Salvamento Marítimo Humanitario, Cabria ha puesto en práctica sus conocimientos como enfermera en la clínica del campo de refugiados de Vial, en Qhíos, donde atienden a las personal en búsqueda de refugio desde un contenedor. «Las condiciones de habitabilidad y alimentación son penosas. Su dieta no cumple para nada los mínimos nutricionales y no es un lugar de refugio», denuncia.
«La atención que damos en la clínica es Atención Primaria y Atención de Emergencias. Llegan personas de más de 40 nacionalidades y se vive en situación de hacinamiento, lo que multiplica la presión y las personas están en una situación mayor de vulnerabilidad de su salud», relata Cabria, que añade: «Vienen en condiciones de maltrato, de torturas, de violaciones, con shock post-traumático muy importante. El tema de salud mental es prioritario y hay muy pocos recursos», lamenta.
Graves problemas en salud mental
La tensión emocional que viven estas personas hace que se agudicen las patologías. «La salud mental es importantísima, hay un par de psicólogos y una trabajadora social, que es mínimo para todo el trabajo que hay porque cada persona tiene una situación mental particular que atender», relata la enfermera, preocupada, sobre todo, por la gente más joven.
«Entre los adolescentes hay muchas automutilaciones, intentos de suicidio y situaciones de crisis de pánico todos los días», explica Cabria, que especifica que suele haber más casos entre los varones. «Cuando llegan a la isla vienen contentos de haberse salvado y luedo descubren lo que es el mal vivir en el campo de refugiados y se dan cuenta de que están atascados. Con un pasado atroz y un presente y futuro muy duro».
Además, los profesionales voluntarios en Grecia tienen especial dificultad para tratar las enfermedades crónicas al no tener acceso a los medicamentos que los refugiados tomaban en sus países de origen. «Aquí, por ejemplo, controlar una diabetes es casi imposible teniendo en cuenta la pésima alimentación que hay, donde todos los días, para comer, hay arroz con salsa y una especie de carne sospechosa; a veces con moho. De noche, siempre cenan patata cocida y por la mañana les dan un zumo con un bollito industrial», lamenta la enfermera.
Guardias y Farmacia
Los profesionales que trabajan con la asociación también hacen guardias de 24 horas en días alternos. «Ahí atendemos las llamadas para emergencias que hay desde el campo de Vial y las llegadas a la costa de las barcas, a cualquier hora del día o de la noche», relata la mujer, que también ha atendido a las personas migrantes que residen en dos centros en la ciudad, uno de menores no acompañados y otro de mujeres en situación de vulnerabilidad.
La situación para las personas en busca de refugio se ha recrudecido ante los últimos cambios políticos, según narra la enfermera. Hasta el cambio de gobierno de Grecia, podían sacarse una tarjeta de salud para tener un número de la seguridad social con la que poder ser atendidas en la sanidad pública o para acceder a los fármacos, explica Cabria, que añade: «También en especialidades si el caso es grave. En esta situación, van a Atenas o Tesalónica para ser atendids. Ahora la derecha lo ha cortado y no van a tener la tarjeta», denuncia.
En el campamento, explica, hay una farmacia pero está muy limitada. «Salvamento Martítimo Humanitario compra diariamente fármacos necesarios pero el coste es alto y no se pueden cubrir todas las necesidades, a veces no se tiene el medicamento exacto que estaban tomando, por ejemplo».
Aunque Cabria no está trabajando actualmente en Grecia, la información que le llega sobre la situación que viven los migrantes no es buena. «En verano, aquéllo es un horno. Igual que estábamos con muchísimo frío en invierno, ahora hace mucho calor y la situación se recrudece». Además, hay más llegadas de barcas entre Lesbos y Samos, por lo que hay más problemas de hacinamiento, relata.
Las redes sociales se preguntan si una sustitución de verano encadenando noches «está bien» o es demencial
¿Un abuso o una cosa ‘normal’? Ese es el debate que se ha abierto este viernes en las redes sociales tras un tweet de EnfermeraSaturada. Elinfluencer y twittero presentaba un turno de veinte días de contrato encadenando noches con un sólo único día libre. Una “aberración” para algunos que otros consideraban que estaba “bien y normal”.
Una respuesta que ha abierto el debate puesto que (como el propio hilo marcaba) el post de EnfermeraSaturada no era más que una denuncia contra el sistema de contratos veraniegos que no esperaba encontrarse ninguna voz a favor.
“Una compañera me envía esta planilla de un hospital público por privado preguntándome si está bien así. 20 días de contrato. 1 día libre. Turnos de noche encadenados hasta el infinito”, introducía el también escritor sin dejar lugar a dudas que esa turnicidad le parecía abusiva.
– Al final te prolongamos el contrato para cubrir vacaciones hasta el día 20. – Vale, genial. ¿Me das los turnos? – Aquí los tienes. – Ya… ¿la «y» es día libre? – No no, es turno de noche.
Pues ya me han dicho varios que está bien. Que es así. Que cuánto quiere librar esta enfermera entonces. Yo…58:52 – 16 ago. 2019Información y privacidad de Twitter AdsVer los otros Tweets de Enfermera Saturada De hecho, muchos testimonios no sólo han afirmado conocer casos de turnos así sino que los han vivido en propias carnes. Yo tuve exactamente ese turno en la Unidad de Ictus y era el cuadrante de una compañera antigua que estaba de baja. Era exactamente así noche, saliente, y noche. Decían que era totalmente legal y además que se mantenía porque la fija del puesto así lo quería. Mucha gente renuncio; a mi me fue bien”, finalizaba.
Y no era la única entre las interacciones también estaba la opinión de otra compañera enfermera que contaba como tuvo un contrato fijo de noches y era así, una noche sí y una no ‘ad eternum’. En su comentario aseguraba que “si no no salen las horas del convenio”. “Solo puedes librar vacaciones y días de libre disposición”.
– Al final te prolongamos el contrato para cubrir vacaciones hasta el día 20. – Vale, genial. ¿Me das los turnos? – Aquí los tienes. – Ya… ¿la «y» es día libre? – No no, es turno de noche.
La Universidad de Harvard se corona como el mejor centro, aunque su facultad de Enfermería cae hasta el puesto 41
Este jueves se publicaba el Ranking Shanghai con las mejores universidades del mundo, coronando a Harvard como la mejor a nivel global. Sin embargo, la facultad de Enfermería de esta universidad cae hasta el puesto 41 en el ranking por facultades. Por su parte, la facultad de Medicina de Harvard ocupa el segundo puesto.
También ‘pincha’ la Universidad de Stanford, que ocupa el segundo puesto a nivel global, pero su facultad de Enfermería se sitúa en la horquilla de los puestos que van del 151 al 200. En el caso de la facultad de Medicina, se sitúa en el puesto 17.
El podium de la clasificación global lo completa la Universidad de Cambridge, que coincide en posición con su facultad de Medicina.
La cuarta posición en el ranking de facultades de Medicina lo ocupa la Universidad de California (Los Ángeles), sin embargo, a nivel global, este centro cae hasta el puesto 9. La Universidad de Toronto ocupa el quinto lugar en la clasificación de Medicina, en cambio, a nivel global cae hasta el puesto 24.
Las españolas
En cuanto a las universidades españolas, la primera que aparece en el ranking global es la Universidad de Barcelona, situándose entre los puestos 151-200, mientras que su facultad de Medicina ocupa el puesto 38.
Por su parte, la Autónoma de Barcelona ocupa los puestos 201-300 a nivel global, aunque su facultad de Medicina se sitúa entre el 301 y el 400. Las únicas que coinciden en ambas clasificaciones son la Universidad de Valencia y la Pompeu Fabra.
Hoy en Salud Conectada estamos de enhorabuena, porque sacamos a la luz el resultado de varios meses de trabajo y estábamos deseando compartirlo contigo.
Me gusto mucho asi que lo comparto tomensen un rato y lean que esta muy bueno.
La salud no pertenece a espacios, fluye conectada…
Como seguramente habrás notado, durante los últimos meses este blog ha dejado de ser solo un espacio de opinión sobre eSalud y Salud 2.0 y se ha reorientado hacia un nuevo enfoque, buscando traspasar la frontera de la teoría a la práctica, para ofrecer un valor añadido a aquellos que empezamos a vislumbrar las posibilidades que ofrece Internet y estas herramientas en nuestra práctica profesional.
Por ese motivo comenzamos hace tiempo con las vídeo-charlas y entrevistas a distintos profesionales y referentes en distintos campos, que nos acercaron su realidad y nos mostraron cómo aplicaban las tecnologías en su trabajo.
Estábamos convencidos de que era un buen punto de partida, pero sentíamos a la vez que nos quedábamos muy cortos, porque no estábamos llegando a los profesionales de base, que son los que en realidad más se podrían beneficiar del conocimiento de estas herramientas. Y es precisamente ahí a donde queremos incidir con el lanzamiento de este proyecto, que nace con ganas de llegar a todos los rincones e intentar impregnar (o incluso empapar) de Salud 2.0 a todos los profesionales.
Y para lograr ese objetivo hemos elaborado el ‘Manual de Inmersión 2.0 para profesionales de la Salud’, que supone un camino de iniciación a la Salud 2.0, en el que de una forma sencilla, el profesional sanitario pueda descubrir en qué consiste este mundo, cuál es su terminología básica, aplicaciones y las ventajas que puede suponer la adopción de estas herramientas en su trabajo.
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Todo ello desde un lenguaje comprensible y accesible para todos, dada la gran variabilidad en las competencias digitales que existe en nuestro ámbito, y contándolo a través de diversos ejemplos reales e iniciativas que ya están en marcha.
Pero es mejor que veas el vídeo de presentación y que la voz de Rosa y los dibujos de Mónica te lo cuenten…
El manual es por tanto el eje de nuestra estrategia, pero se complementará además con otros elementos:
Recursos adicionales (manuales, vídeos, fotos, etc.) que se irán colgando en esta web.
Una lista de correo a través de la cual ofrecemos información y recursos de interés en salud digital. Los suscriptores reciben además formación gratuita y son los primeros en tener las nuevas actualizaciones del manual.
Y si tuviéramos que resaltar las características principales de este proyecto que lo diferencian de otros, serían las siguientes:
Es un kit (manual+recursos) de descarga libre y gratuita con vocación de ser compartido. De ti también depende a partir de ahora que llegue a aquellas personas que puedan necesitarlo.
A diferencia de otros libros que puedes comprar sobre este tema, tanto el manual como los recursos son actualizados periódicamente y de forma constante.
Está centrado en lo práctico, porque sabemos que muchos profesionales no usan Internet y otras herramientas precisamente porque no saben cómo utilizarlas en su trabajo.
Está abierto a la participación de cualquier persona que quiera aportar algo nuevo o mejorar los contenidos.
Es en definitiva un proyecto en el que hemos volcado todo nuestro esfuerzo e ilusión, convencidos de que puede ayudar a muchos profesionales a hacer una inmersión con garantías de éxito.
Por todo ello, ponemos el manual a tu disposición a partir de este momento y esperamos que te sea de gran utilidad. Puedes acceder a su descarga a través de este formulario:
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El Ministerio de Salud autorizó transferir un millón 569 mil soles para financiar la ejecución del Plan de Acción “Emergencia Sanitaria por brote de Zika y Dengue».
El Ministerio de Salud (Minsa) autorizó transferir un millón 569 mil 479 soles a favor del Pliego 445: Gobierno Regional del Departamento de Cajamarca, para financiar la ejecución del Plan de Acción “Emergencia Sanitaria en los distritos de Jaén y Bellavista, provincia de Jaén, por brote de zika y dengue-2019”.
La Resolución Ministerial N° 741-2019/Minsa, con rúbrica de la ministra de Salud, Zulema Tomás Gonzáles, indica que dichos recursos serán empleados en gastos operativos y la adquisición de los bienes y servicios que se requieran para enfrentar la emergencia sanitaria.
La decisión se enmarca en la Ley de Presupuesto del Sector Público para el Año Fiscal 2019, que autoriza al Minsa transferir recursos financieros de manera excepcional con el objetivo de proteger, recuperar y mantener la salud de las personas y poblaciones afectadas por epidemias y emergencias sanitarias acorde con el Decreto Legislativo 1156, de garantizar el servicio público de salud en casos de riesgo elevado.
Como se recuerda, mediante Decreto Supremo N° 019-2019-SA del 01 de agosto de 2019, se declaró en Emergencia Sanitaria y por el plazo de 90 días calendario, a los distritos de Jaén y Bellavista, provincia de Jaén, en el departamento de Cajamarca.
Esto, debido a un brote de dengue y zika con riesgo de diseminación, y por el riesgo elevado de daño a la salud de la población por la presencia de factores asociados a brotes por otras enfermedades transmisibles por el mismo vector (Aedes aegypti).
La RM 741-2019/Minsa encarga, en el ámbito de sus competencias, el monitoreo, seguimiento y cumplimiento de los fines, metas físicas y financieras de esta transferencia, a la Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública, el Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades, la Dirección General de Salud Ambiental e Inocuidad Alimentaria, el Centro Nacional de Abastecimiento de Recursos Estratégicos en Salud, la Oficina General de Planeamiento, Presupuesto y Modernización, y la Oficina General de Comunicaciones del Pliego 011: Ministerio de Salud.
Por su parte, el Gobierno Regional del Departamento Cajamarca informará al Minsa sobre los avances físicos y financieros del desarrollo del Plan de Acción “Emergencia Sanitaria en los distritos de Jaén y Bellavista, provincia de Jaén, departamento de Cajamarca, por brote de zika y dengue-2019”.
El experto en Políticas y Sistemas de Salud, Rubén Torres, analiza la situación actual del sistema sanitario nacional en un año electoral.
Luego de las PASO y cerca de octubre, se dan a conocer los objetivos y promesas de gestión de cada fórmula. Sin embargo, no se detectan propuestas relacionadas al sistema de salud dentro de la agenda a corto y mediano plazo. En este escenario, el rector de la Universidad ISALUD y miembro del Consejo Académico de la Fundación de Estudios para la Salud y la Seguridad Social (FESS), Rubén Torres, brinda su mirada.
En Argentina, el gasto total en servicios de atención de la salud supera 8,5% del PBI, siendo uno de los niveles más elevados de América Latina; lo cual posiciona al país de manera positiva en la región. No obstante, cuando se analiza la estructura sanitaria y las tasas vinculadas a enfermedades y mortalidad, aparece una problemática de estancamiento que es preciso resolver.
“El problema es que desde hace años está amesetada la evolución de muchos de sus indicadores. En 1950, Argentina era el segundo país de América Latina con la mejor tasa de mortalidad infantil. Hoy, está en el séptimo lugar de Latinoamérica. Esto habla de que si bien avanzamos, hay un proceso de enlentecimiento”, señala Torres, quien fue gerente del área de Políticas y Sistemas de Salud de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
El sistema de salud argentino se distingue por la segmentación de su composición (conformada por un sector público, uno privado y el seguro social) y su geografía; ya que, al ser un país federal, deja a cada provincia con su autonomía de gestión en la rectoría, financiamiento y prestación de salud.
Al estudiar estas complejidades en la gestión del sistema sanitario, el Dr. Torres explica que “la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y el Gran Buenos Aires generan el 50% del PBI; mientras que Córdoba, Mendoza y Santa Fe, producen tres cuartos del PBI restante; lo que deja a 19 provincias con un cuarto. En todas ellas se debería prestar un servicio de salud de la misma manera, pero no pueden financiarlo. Ni el Ministerio -actual Secretaría- puede equilibrarlo”.
La desigualdad queda manifiesta cuando se observa que, según el Observatorio Federal de Recursos Humanos, en el país hay 172.502 médicos de los cuales sólo el 27% se encuentran fuera de la región centro (CABA, Buenos Aires, Córdoba, Entre Ríos y Santa Fé). De igual manera, la mitad de los establecimientos asistenciales de Argentina se reúnen en las cinco provincias anteriormente nombradas, dejando el otro 50% para las 19 restantes.
Asimismo, el especialista en Gestión de Sistemas de Salud, destaca que “las inconsistencias actuariales del sistema argentino de salud”, será uno de los desafíos a resolver más importantes de la próxima gestión. Dentro de ellas, se encuentran la continuidad de los jubilados en las obras sociales, la superposición de coberturas y la estructura de aportes al sistema, entre otros. “Hay que tener cuidado cuando se habla del sistema de seguridad social, obras sociales e impuestos al trabajo, porque ya no hay solo trabajadores formales que aportan. Hoy casi un 20% de los afiliados de obras sociales son monotributistas que aportan un monto fijo de $638; muy por debajo del costo del programa médico obligatorio”, asegura Torres.
En este sentido agrega que la agenda de salud a mediano y largo plazo para la Argentina debería poner manos a la obra urgentemente en la estructura de financiamiento de las obras sociales y el PAMI. Adicionalmente, la formación y correcta distribución de los recursos humanos en salud será una decisión clave para acercarse a la equidad en la atención sanitaria.
Finalmente, Torres recalca la importancia de que la actual Secretaria de Salud vuelva a su jerarquía ministerial: “Durante los últimos 50 años, ha faltado liderazgo en el sector salud de la Argentina. Fruto de ello, el tratamiento de la salud salió de la agenda política de los partidos, lo que devino en el cambio de jerarquía del ministerio a secretaria. El ente regulador en salud debe tener efectiva actividad sobre el sistema de salud y seguridad social”, concluyó.
El ranking Shanghái muestra diferencias entre el global y las facultades médicas y enfermeras
El ranking de Shanghai, una de las mejores clasificaciones internacionales para evaluar le educación superior para cada rama del conocimiento, incluye en su clasificación global de 2019 publicada este jueves, un total de 12 universidades con facultades de Medicina y Enfermería españolas.
Una panorámica, la de esta prestigiosa clasificación, que muestra diferencias entre la posición global de las instituciones académicas y las logradas por sus facultades de Medicina y Enfermería.
Este jueves se ha publicado el ranking Shanghai de las mejores Universidades a nivel mundial
Entre las facultades de Medicina, destaca la de la Universidad de Barcelona, que se sitúa en el puesto 38, siendo el único centro español entre los 100 primeros. En Enfermería, está entre los puestos 101 y 150 y, en cuanto a su posición global, se sitúa en la horquilla de los puestos 151-200.
Por detrás, le sigue la Universidad Autónoma de Barcelona, cuya posición a nivel global es 201-300, mientras que en el ranking de facultades de Medicina se sitúa entre el 301 y el 400.
La facultad de Medicina de la Universidad de Valencia se encuentra entre los puestos 201 y 300, al igual que este centro a nivel global. Lo mismo ocurre con la Pompeu Fabra, que coincide entre el 301 y 400 en ambos rankings.
Del puesto 301 al 400 se encuentran las facultades de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid y la Universidad de Navarra. Sin embargo, a nivel global la primera sí coincide mientras que la segunda ocupa la horquilla que va del 701 al 800.
Las tres últimas universidades españolas que aparecen en el ranking -y que no han mejorado su posición con respecto al pasado año- son la Complutense, Miguel Hernández y la de Zaragoza, todas ellas entre los puestos 401 y 500. La UCM, a nivel global, mejora su posición, situándose entre los puestos 201-300; la Miguel Hernández, empeora, hasta los puestos 801-900, y la de Zaragoza coincide a nivel global.
Enfermería
En cuanto a los centros que ofertan la carrera de Enfermería, la Universidad de Barcelona es la primera española que aparece en el listado, aunque en este caso entre los puestos 101 y 150, al igual que la Universidad de Granada, que a nivel global ocupa los puestos 201-300. Por último, la Universidad Autónoma de Barcelona, que se sitúa entre los puestos 151 y 200.
El desprestigio profesional, el bloqueo de la comunicación y la humillación son las conductas habituales
Un estudio publicado en Revista Enfermería Castilla y León ha recogido diferentes investigaciones que analizan el mobbing en el colectivo de profesiones de Enfermería. Entre los resultados, destaca que en España el 89,5 por ciento de las enfermeras han experimentado al menos una conducta de acoso en su lugar de trabajo.
Entre las conductas ejercidas contra la víctima se encuentran el desprestigio profesional, siendo esta la conducta principal de hostigamiento. También se han identificado el bloqueo de la comunicación y la humillación personal.
Respecto a la percepción que la víctima tiene de mobbing, en España el 17,2 por ciento de la Enfermería percibe este acoso.
Factores de riesgo
El trabajo de Fontes en 2012, observó que el mobbing estaba asociado a variables como tener hijos, llevar en el centro de 1 a 3 tres años o trabajar en una unidad pública de salud.
Respecto a la última variable, se encontró que la oportunidad de ser víctima de mobbing trabajando en esa área era 10,6 veces más alta que trabajando en otra área o sector.
Por su parte, el estudio mostró que la edad, el género, la raza o el nivel de educación no están asociados con el acoso laboral.
Los autores del estudio señalan que, aunque las cifras analizadas son variables, “hay una alta prevalencia de mobbing en el personal de Enfermería”. Independientemente del método utilizado o del país, “todos las investigaciones señalan la presencia del fenómeno y la repercusión que esto tiene en la vida de la víctima y en el propio sistema”.
Como enfermera médico-quirúrgica , usted actúa como la columna vertebral de la unidad, brindando su conocimiento experto a cada paciente mientras coordina la atención y se asegura de que todos estén en la página correcta. Tiene un amplio conocimiento del cuerpo humano y diversas enfermedades y trastornos. Además de guiar a los pacientes y sus familias, evalúa cualquier pequeño cambio en la salud de su paciente para evitar problemas más graves en el futuro.
Ya sea que recientemente haya obtenido su licencia o que sea un veterano experimentado en la unidad del hospital, es fácil perder de vista las pequeñas cosas y quedar encerrado en demasiada rutina. Aquí hay algunos consejos comunes de enfermería de med-surg que debe recordar.
1. ESTABLEZCA LAS EXPECTATIVAS CORRECTAS TODOS LOS DÍAS.
Pedir demasiado de ti solo te ejerce una presión adicional, lo que fácilmente puede convertirse en estrés. Conoce tu papel. Lo único que puede esperar de su propio desempeño todos los días es honestidad, responsabilidad y positividad al aplicar su conocimiento y experiencia. Eso no significa poner la vía intravenosa en su primer intento, terminar todos sus cuadros a tiempo o hacer amigos con cada paciente difícil. Ningún día es perfecto y no debes esperar eso de ti mismo.
Esa expectativa también debería extenderse a sus compañeros de trabajo. Tus compañeros de trabajo te decepcionarán en algún momento. En ese mismo tramo, te inspirarán. Espere que el personal de su unidad también esté haciendo todo lo posible. Si realmente se está convirtiendo en un problema que lo está perjudicando a usted, a los pacientes u otros compañeros de trabajo, hable con su supervisor.
Incluya también a sus pacientes en estas expectativas. Todos están allí para obtener la ayuda que necesitan. La mayoría de ellos deben ser amables y comprensivos, aunque algunos pueden ser desagradables. Intente apuntar durante unos 10 minutos consecutivos de interacción de calidad con cada paciente. Además de asegurarse de que tienen todo lo que necesitan, estas breves interacciones ayudarán mucho en las encuestas de salida de pacientes.
2. MANTENTE ORGANIZADO.
Esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero mantenerse organizado lo ayudará a planificar mejor su turno, asegurando que esté preparado cuando las cosas inevitablemente se salgan del camino. Para estar al tanto de todo, comience con este proceso general:
Evaluar a todos sus pacientes y sus necesidades.
Averigüe lo que necesita hacer para mantener a cada paciente cómodo, satisfecho y seguro.
Planifique exactamente cómo lo hará y practique la gestión del tiempo.
Implemente su plan, dejándole saber a su paciente cuál es ese plan y por qué lo está haciendo.
A medida que avanza su turno, evalúe su plan y ajústelo según sea necesario para asegurarse de brindar la mejor atención al paciente.
Las cosas rara vez salen según lo planeado, pero mantenerse organizado le ayudará a priorizar y volver a su horario una vez que haya pasado la emergencia. Llegue unos 15 minutos antes para repasar sus tareas y crear su plan utilizando sus habilidades de gestión del tiempo. A medida que trabaja, aprende qué debe priorizarse y qué puede esperar. No todas las llamadas son de emergencia. Brinde la asistencia médica que necesitan y asista a otros dentro del centro médico si es necesario.
3. MANTENGA SUS ELEMENTOS ESENCIALES SOBRE USTED EN TODO MOMENTO.
En un entorno de trabajo rápido y espontáneo, debe estar preparado para cualquier cosa. Asegúrese de tener siempre sus herramientas esenciales en sus bolsillos o en su persona para que esté listo en cualquier momento. Esto incluye:
Múltiples plumas de tinta
Un bloc de notas
Tu estetoscopio
Cinta
tijeras
Luz de la pluma
Toallitas con alcohol
Chapstick
Desinfectante de manos
Además, no escatime en sus suministros. Los bolígrafos de la tienda de 99 centavos no siempre escriben. Unas tijeras baratas pueden tener problemas para atravesar un vendaje. Al comprar sus suministros, siempre es mejor gastar un poco más por algo bien construido y confiable. Va a usar esa linterna o estetoscopio todos los días, por lo que debe funcionar de la manera que lo necesita cada vez.
4. COME BIEN.
Si pasa su turno hambriento, su rendimiento será, naturalmente, deficiente, lo que podría convertirse en un problema cuando tenga la vida y la comodidad de un paciente en sus manos. Apunte a un desayuno, almuerzo y merienda saludables, todos enfocados en alto contenido de proteínas. No siempre tendrá un descanso para almorzar, así que tenga a mano algunos bocadillos fáciles, que incluyen:
Nueces
Huevos duros
Queso
Yogur
Haga todo lo posible para evitar la comida rápida, los dulces excesivos y los alimentos procesados. Son una fuente fácil de comodidad, pero pueden hacer que te sientas menos que saludable. No desea sentirse lento o experimentar molestias gástricas mientras trabaja en su piso.
5. TEN EN CUENTA TU CUERPO.
Cuanto más viejo te haces, más importante es escuchar a tu cuerpo. Fuera de sus turnos de lactancia, trate de mantener un régimen de ejercicio regular para mantener su resistencia y salud general. Asegúrese de estirarse antes, durante y después de su turno. Mantiene su cuerpo suelto y flexible y puede revitalizar su día. Tómese solo un minuto para estirar los brazos, el cuello y las piernas.
La buena postura también juega con su salud física y comodidad. Si está sentado mientras registra o usa la computadora, asegúrese de que sus rodillas permanezcan debajo de sus caderas y evite encorvarse. Párese derecho con los hombros estirados cómodamente hacia atrás mientras mantiene los músculos abdominales hacia la columna vertebral, lo que permite que su núcleo lo ayude a transportar su cuerpo. Use zapatos cómodos y considere usar plantillas para mayor comodidad y amortiguación. Por mucho que desee zapatos que se vean a la moda, el estilo no importa si le duelen las piernas y los pies durante todo su turno. Mantenga sus elegantes zapatillas y zapatos para cuando esté fuera de su turno.
6. TOME DESCANSOS CUANDO LOS NECESITE.
Es fácil saltarse las pausas para comer o incluso evitar ir al baño con todas las cosas que suceden en su piso, pero eso no significa que sea correcto. No puedes cuidar a los demás si no te estás cuidando a ti mismo. Tómese esos cinco minutos para usar el baño. Tómese quince minutos para calentar un poco de comida, levantarse y no sentirse culpable por ello. Todo ese trabajo que debe hacerse seguirá esperándolo después de su descanso, y privarse de sus necesidades básicas no le hará ningún favor a nadie.
7. HAZ PREGUNTAS.
Ya sea que haya estado en el piso médico quirúrgico durante un año o diez años, es importante hacer preguntas. Pregunte cuándo necesita aprender algo nuevo y cuándo necesita aclarar algo. Siempre es mejor pedir tranquilidad que no preguntar y potencialmente causar algunos problemas graves para sus pacientes y su equipo.
Sobre todo, nunca tengas miedo de pedir ayuda. Trabajar en el piso médico-quirúrgico es un trabajo difícil, y es fácil sentirse abrumado, incluso más si actúas de forma independiente y tratas de hacer todo por tu cuenta. Las otras enfermeras en su piso quieren que tenga éxito, no solo por su propio bien sino para todos los demás en el equipo. Déjelos ayudar, y cuando tenga la oportunidad, écheles una mano también.
8. RECONOCER LOS SIGNOS DE AGOTAMIENTO.
El agotamiento se está convirtiendo rápidamente en un problema real en todas las carreras, y puede ser especialmente nefasto en enfermería. El horario constantemente agitado, las largas horas y la política hospitalaria que ocurre detrás de escena pueden contribuir al agotamiento. El agotamiento afecta a casi todos los aspectos de su salud, tanto mentales como físicos. Puede evitar que trabajes tan duro como puedas mientras daña tu vida fuera del centro médico médico-quirúrgico. Los signos mentales comunes de agotamiento incluyen:
Ansiedad intensa
Repentina negatividad e irritabilidad.
Incapacidad para concentrarse o concentrarse en sus tareas
Falta de motivación mientras te preocupas por el trabajo en tus días libres
Los signos físicos de agotamiento pueden ser especialmente penetrantes y pueden incluir:
Dolores de cabeza frecuentes
Dolores corporales y tensión física.
Agotamiento general y fatiga
Problemas gástricos, incluyendo náuseas, calambres estomacales y diarrea.
Problemas con el sueño y la calidad del sueño.
9. HAZ TU MEJOR ESFUERZO PARA EVITAR EL AGOTAMIENTO.
Como enfermera médica, eres apasionado e inviertes tu energía mental, física y emocional en el trabajo. La mejor manera de evitar el agotamiento es no llevar su trabajo a casa. Trate de no preocuparse por sus pacientes, su equipo o la política del hospital en sus horas libres. Pase tiempo con sus seres queridos, diviértase con amigos y busque nuevos pasatiempos o actividades que no impliquen ser una enfermera médica.
Aquí es donde tener un sistema de soporte sólido se vuelve cada vez más importante. Encuentre a las personas adecuadas para apoyarse y quejarse cuando lo necesite. Si todo lo demás falla, considere buscar ayuda de un terapeuta profesional. Por mucho que tus amigos más cercanos estén dispuestos a escuchar, a veces necesitas el conocimiento y la experiencia de una persona capacitada para ayudarte en tus batallas más difíciles.
10. HAZ AMIGOS.
No tiene que ser el mejor amigo de cada persona en su unidad, ni necesariamente tiene que salir con todos ellos fuera del trabajo. Sin embargo, eres parte de un equipo. Cuanto mejor se lleven y respeten a los miembros de su equipo, mejor funcionarán como un todo coherente. Esto también hace que sea más fácil pedir ayuda cuando la necesite.
Su papel como enfermera practicante médico-quirúrgica implica mucho. Incluso con todos los consejos de enfermería de med-surg, no hay una clave secreta para el éxito. Haz tu mejor esfuerzo, cuida tu propia salud y, con suerte, el resto seguirá.
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