¿QUE ES LA DEPRESIÓN?

La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona y se manifiesta en un conjunto de síntomas por la pérdida de interés y la incapacidad de satisfacción por las actividades y experiencias de la vida diaria. Incluye desmotivación, alteraciones emocionales, cognitivas, físicas y conductuales.

Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede llevar al suicidio.

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Cada año se suicidan cerca de 800 000 personas, y el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años.

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La depresión es un trastorno mental frecuente. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

Una de cada tres personas puede padecer depresión alguna vez en su vida.

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¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS?

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¿CUALES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS?

  • Estado de ánimo abatido, como sentimientos de tristeza.
  • Llanto, que puede ser espontáneo, o sin causa aparente.
  • Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo como: «no sirvo para nada»; «todo me sale mal»; «lo que me pasa no tiene solución»
  • Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia.
  • Irritabilidad, inquietud.
  • Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba.
  • Fatiga y falta de energía.

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  • Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones.
  • Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado.
  • Comer excesivamente o perder el apetito.
  • Pensamientos suicidas o intentos de suicidio.
  • Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no se alivian incluso con tratamiento.

¿CÓMO DETECTAR LA DEPRESIÓN?

Es importante identificar la depresión de forma oportuna para evitar su avance y el sufrimiento de la persona.

Se debe estar alerta a los cambios de comportamientos, de pensar y sentir en nosotros mismos y de las personas a nuestro alrededor.

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Ante la sospecha es importante buscar ayuda, y acudir al Centro de Salud más cercano o llamar a Salud Mental Responde: 4863-8888/ 4861-5586 o en la web http://www.msal.gob.ar/saludmental/

Teléfono Directo: 54-11-4379-9162

Av. 9 de Julio 1925 | Piso: 10

Buenos Aires – República Argentina

otro de los lugares para visitar y aprender recomendado http://www.aasm.org.ar

lo bueno de este sitio es que lo podemos leer en español , Italiano, portugues o ingles.

 

¿HAY UN TRATAMIENTO?

El tratamiento integral de la depresión se basa en dos acciones:

1.    Medicamentos antidepresivos contra ansiedad o insomnio

2.    Tratamiento conductual

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Para la atención de la depresión y otros padecimientos mentales, la Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud Morelos, cuenta con la Red Estatal de Salud Mental donde se trabaja en la prevención, detección temprana, atención y tratamiento.

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La Secretaría de Salud recomienda hacer actividad física, comer sanamente, realizar actividades de entretenimiento, descansar apropiadamente, socializar y fomentar las buenas relaciones con la familia y amigos.

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Lic. Santiago F.Feliu Enfermería- Legal - Forense Especialista en Aerovacuacion

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